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    Kostenlos · ohne Konto · 2 Minuten

    Autarkie beim Radreisen und Bikepacking: Energie, Wasser, Proviant

    Mit dem Rad misst sich Autarkie in Gramm und Kilometern: genug Wasser bis zum nächsten Dorf, genug Akku für die Navigation, genug Kalorien zum Treten. Der Azimut-Nomad-Score bewertet die vier Säulen Ihrer Reise und sagt Ihnen, welche Sie stärken sollten.

    Zahlen geprüft am

    Ihr Referenzbedarf pro Tag

    Die Werte, mit denen die Berechnung für diese Aktivität arbeitet, vor der Anpassung an den Reisemonat.

    Strom, für die Gruppe
    400 Wh/Tag
    Trink- und Kochwasser, pro Person
    3,5 L/Tag
    Nahrungsenergie, pro Person
    3.500 kcal/Tag
    Durchschnittliche Strecke
    60 km/Tag

    Der Reisemonat passt diese Werte an: Im Sommer wird der Wasserbedarf mit 1,2 und der Strombedarf mit 0,85 multipliziert, im Winter das Wasser mit 0,8 und der Strom mit 1,3.

    Was der Score misst

    Beladen zu treten kostet viel: Die Berechnung setzt 3.500 kcal pro Person und Tag an, den höchsten Wert der fünf Aktivitäten, bei etwa 60 km pro Tag. Wie zu Fuß sinkt die Säule Proviant ab einer, dann ab zwei Wochen Reise.

    • Energie

      Der Ertrag eines mobilen 100-W-Paneels bei der Sonneneinstrahlung Ihres Ziels, an die Jahreszeit angepasst, gemessen an den 400 Wh pro Tag der Aktivität.

    • Wasser

      Natürliches Wasser zum Filtern, geschätzt aus dem Jahresniederschlag am Ziel; Sommerhitze erhöht den Bedarf.

    • Verpflegung

      Wie leicht sich Proviant mitnehmen und nachkaufen lässt, je nach Aktivität, Breitengrad und Reisedauer.

    • Sicherheit

      Wie rau das Klima ist — Breitengrad und Winter — und das Risiko der Aktivität selbst.

    Gesamtscore: Wasser 30 %, Energie 25 %, Proviant 25 %, Sicherheit 20 %; jede Säule wird von 5 bis 95 bewertet.

    Die Ausrüstung, auf die es ankommt

    Drei Ausrüstungsfamilien machen bei dieser Aktivität den Unterschied. Beispiele aus dem Nomad-Katalog, Richtpreise:

    Powerbank und Faltpaneel

    Eine Powerbank mit hoher Kapazität und ein kleines Faltpaneel halten Handy, GPS und Licht geladen.

    • Powerbank mit hoher Kapazität (26.800 mAh)480 g · ≈ 75 €
    • Solar-Ladepanel für den Rucksack (25 Wp)480 g · ≈ 95 €

    Gefiltertes Wasser unterwegs

    Ein Taschen- oder Schwerkraftfilter macht Brunnen und Flüsse zu Trinkwasser: weniger Flaschen zu tragen.

    • Squeeze-Wasserfilter (0,1 Mikron)85 g · ≈ 35 €
    • Tragbarer Schwerkraftfilter (Sawyer, MSR)140 g · ≈ 45 €

    Kocher und Brennstoff

    Ein kompakter Kocher mit Brennstoff für warme Mahlzeiten, wenn kein Dorf in Sicht ist.

    • Kompakter Gaskocher + Windschutz-Set230 g · ≈ 55 €
    • Trockenbrennstofftabletten (24 Stück)168 g · ≈ 8 €
    Nomad-Katalog durchsuchen

    Unsere Ratgeber zum Weiterlesen

    Häufige Fragen

    Ist der Score kostenlos? Brauche ich ein Konto?

    Ja, er ist kostenlos. Er ist in zwei Minuten berechnet, ohne Konto und ohne Kreditkarte. Mit einem kostenlosen Konto können Sie anschließend Ihre Reisen speichern und Ihr Dashboard wiederfinden.

    Wie wird der Score berechnet?

    Vier Säulen werden von 5 bis 95 bewertet — Energie, Wasser, Proviant und Sicherheit — anhand Ihres Ziels, Ihrer Aktivität und, wenn Sie sie angeben, von Monat, Reisedauer und Gruppengröße. Der Gesamtscore gewichtet sie: Wasser 30 %, Energie 25 %, Proviant 25 %, Sicherheit 20 %. Es ist eine Orientierungsschätzung, keine Garantie.

    Woher kommt der Tagesbedarf auf dieser Seite?

    Es sind die Referenzwerte der Berechnung für diese Aktivität: 400 Wh Strom pro Tag für die Gruppe, 3,5 L Trink- und Kochwasser und 3.500 kcal pro Person sowie etwa 60 km pro Tag. Der Reisemonat passt sie an: Im Sommer wird der Wasserbedarf mit 1,2 multipliziert.

    Warum braucht man auf dem Rad so viele Kalorien?

    Stundenlang mit beladenen Taschen zu treten verbraucht viel Energie: Die Berechnung setzt 3.500 kcal pro Person und Tag an, den höchsten Wert der fünf Aktivitäten, sowie 3,5 L Wasser.

    Berechnen Sie Ihre Autarkie vor der Abreise

    Geben Sie Aktivität und Ziel an: Ihre vier Bewertungen und die zu stärkende Säule erscheinen sofort.

    Meinen Autarkie-Score berechnen

    Der Score ist eine Orientierungsschätzung auf Basis von Durchschnittswerten: Er ersetzt nicht die Vorbereitung Ihrer Reise.